time

7：00 ：起床

8：00：工作

11：20：吃饭

12：00：文化阅读

13：30：休息

14：00 ：工作

17：20：吃饭

18：00：listen

19：00：看书

22：00：锻炼

22：30：洗澡

23：00：文化阅读

23：30：开始入睡

24：00：进入睡眠

总计:睡觉八个小时，白天工作六小时，晚上看书三小时；文化阅读两小时；锻炼半小时

time

if only

  後来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去，消失在人海，

  後来，终於在眼泪中明白，有些人一旦错过就不再。

                                          《刘若英˙後来》

  有人说人生就像是一连串不断的後悔，成长的过程就是不断的犯

  错，直到自己错到一个程度时，才会真正的长大。然而，长大後

  的我们总会想，如果能一开始就走对的话，是不是人生能改变？

  时间永远不能倒流，而我们也只能在不断的追悔中写下次次的遗

  憾。因此，如果能重新来过会有什麼改变，就成了电影中常见的

  题材。或许也只有在电影的世界里，才能满足许多人渴望回到过

  去的心愿。

  如果爱情代表的是一种无私的奉献和给予，那麼最崇高的爱情莫

  过於献出自己最宝贵的生命，当连唯一仅有的生命都能奉献，这

  样用生命成就的爱情，究竟是上天冰冷的讽刺，还是一种残缺的

  美好？ 

少有人走的路：与心灵的对话

20090403

 少有人走的路：与心灵的对话

1、生活是什么？生活是你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！

2、多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对

3、如果明白发生在自己身上的每件事，都是上苍设计好的，我们就会永远立于不败之地。

20090405

1、可是治疗一个人的痛苦，往往不是设法去消除痛苦，而是与他一起承受.

2、之所以要宽恕，完全是为了我们自己，为了自己的健康，或许那些人根本不知道自己需要被宽恕。如果我们抓住愤怒不放，我们就会停止成长，我们的灵魂就会枯萎。

20090406

因为我们太懒惰，所以也只能生活在幻觉里。假如我们能清醒地认识到自己的无知，我们将不得不承认自己的极度愚蠢，或在最低限度内，要求自己一生努力学习。由于大多数人不愿意承认自己的愚蠢，也不想为任何事情去付出努力，因此，生活在一个美好的幻觉中，营造一种自以为自己懂得很多的幻境，是非常舒服的。

问题是，这是一个幻觉，是不真实的！

现在，我们的文化是回避痛苦，因此心理健康总是得不到鼓励。当某人经受情感的挫折时，我们会说："噢，可怜的乔，他的幻想破灭了。"而我们应该说的是："幸运的乔，他已经醒悟了。

耶稣在布道时，从他嘴里说出的第一句话是：'困惑是福。'"如果你问为什么耶稣会那样说，我会告诉你，困惑能激起人们寻求答案的动机，而寻求的欲望又会促使人们努力地学习。

实际上，这世界上所有的邪恶，都是那些很明确地知道自己在干什么的人造成的，而不是那些处于困惑中的人造成的，不是那些"心灵可怜之人"造成的。

谦逊代表着你有自知之明。真正的谦虚应该是实事求是。

"少有人走的路：与心灵的对话"的电子版本（不全，貌似就三章不到），看了之后发现没有第一版的好，感觉有点累赘，而且很多的道理和第一版还有重复，因此也不准备书店买了。

20090407

“全球通史”，今天看了开头一部分，其实这一部分以前看过，但是发现还是有必要再看一遍，这里面不仅仅是包含了单纯的历史知识，更多的是你要用来指导现在的生活的很多道理，我想他有名的原因应该也是在于此吧。

这本书的目的也不是让人知道什么时候发生了什么，这是它的可贵之处。

少有人走的路---通向心智成熟的旅程

很多时候你必须先吃苦后享受，这叫自律？那怎么才能自律，那必须你有爱，你必须对这件事这个东西是爱的，那怎么才能爱呢？爱意味着明白这个东西的要失去，如果你觉得你现在不努力学习，那么这个机会即将失去，以后再也不会有的时候，我想你可能会爱上努力学习。

人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。

唯有痛苦才会带来教益

20090324

爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一直自我完善的意愿。

20090327

真正具有爱的人，绝不会随意批评别人或与对方发生冲突，他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。

应该是尊重对方的独立性，渴望给予对方爱的指导。

浅水喧闹，深潭无波。

自恋的人无视别人的存在，只把别人当成自我的延伸。

20090401

我们学习某种新东西，实际上只是发现了一直存在于脑海中的某种事物。education（教育）来自与拉丁语educare,字面意思是“带出来”并且“带领到”，因此教育别人的时候，如果认真地加以对待，就不会把某种新的东西强塞入他们的思维。事实上，我们是把这种东西从其思维中引导出来，让它从潜意识进入意识，因为对方早已是这些知识的占有者。

20090402

没有任何行动，其本身也可视为是一种行动。在某些情况下，没有行动，或许是最好的选择，而在其他情况下，不采取行动，却有可能造成灾难性的后果。

所谓心灵的力量，不但是要意识到各种可能的情况，随着认知范围的扩大，我们还要具备当机立断地做出决定的能力。

一个人知道的越多，就越是难以采取行动。

懒惰就像魔鬼一般狡诈，使得当事者不仅擅长伪装和欺骗，还会想方设法让懒惰变得合情合理。

“少有人走的路--通向心智成熟的旅程”，今天顺利结束，翻看了一下阅读记录，除去感冒的两天，才花了8天时间，这看书的速度越来越快了，这是一种好的现象的后面，其实也反映了最近一段时间对科研上面的专注不够啊，关键是最近科研上遇到了一个问题，所以老是逃避，这或许就是书中说的懒惰吧，所谓的熵的原罪其作用了；其实看书，包括看科研的书，而喜欢看论文，写程序，都是懒惰的一种体现；因为看书比看论文简单，因为经典的书往往浅显易懂，写程序更是要自己创造了（当然不是指那种照着随便改改写写的那种程序）。

每个人都有熵的本性使其堕落，当又要上进的力量是其成长，这两者是每个人的两个方面，或许说每个人中有两个人，一个是善良的人，一个是邪恶的人（每个人心中都有两个我，一个是病态的自我，一个是健康的自我），人的一生或许是在这两者之间徘徊前进，所以一般来说正义总是战士邪恶的，所以人类也是进化的。其实我们不必为懒惰为悲观，这是自然规律，熵都是趋于最大化的，趋于分散，而不是有规律的组织；所以按照这个规律，人类是不可能进化的，应该是处于最低等的原始单细胞；但是人类依靠其一股神秘的力量来抗拒这熵的力量，那么这力量到底是来自于哪里呢？或许一个最好的回答，那就是上帝。

上帝在哪里？上帝在每个人的心里。其实并没有错，上帝就是每个人的潜意识，而每个人的潜意识并不属于你自己，而是属于整个人类。就像是一课参天大树的根基，而每个人只是其地面以上的一点枝叶而已。

当你因为某件事而烦躁，当你因为某些东西而苦恼的时候，或许正是让你心智成熟的机会。上帝给每个人相等的机会，只是有的人把握住了，有的人却经常失去。即使把握住了，也未必能禁得住心智成熟的锻炼中的痛苦。

不要为痛苦而胆怯，没有它的幸福是不甜的。